Pourquoi du lavandin plutôt que de la lavande ?

Poursuivant notre désir de favoriser la biodiversité, nous avons décidé de planter 3 hectares de Lavandin grosso en 2019. Mais pourquoi du lavandin et non de la lavande, vous demandez-vous ?

La lavande fine est cultivée entre 600 m et 1400 m d’altitude. A Buisson, les parcelles les plus hautes sont à 250 – 260m d’altitude.  Le choix de la lavande fine s’est donc écarté de lui-même au profit du lavandin, plus adapté à notre situation géographique. Le lavandin est le fruit du croisement entre la lavande aspic et la lavande vraie. Symbole de la Provence, il se cultive en dessous de 800m d’altitude. Le lavandin présente des tiges surmontées de plusieurs fleurs à leur sommet. L’huile essentielle de Lavandin Grosso a des propriétés se rapprochant des huiles essentielles de ses deux espèces « parents».

Si son odeur est moins fine et délicate que le parfum de la lavande fine, le lavandin nous offre d’aussi belles propriétés et indications thérapeutiques. Contrairement à cette dernière, l’huile essentielle de Lavandin grosso contient davantage de camphre, ce qui lui confère de bonnes propriétés décontractantes et antalgiques. Elle est connue pour son effet décontractant musculaire, antispasmodique et anti-inflammatoire. Elle est utilisée contre les crampes, les contractures, les courbatures.

Elle sera également efficace en cas de stress et de troubles du sommeil, principalement en diffusion. Connue pour son parfum frais et ses qualités désinfectantes, elle est aussi souvent associée au traitement du linge et aux produits d’entretien de la maison. Calmante à faible dose, elle est employée aussi pour soulager les maux de tête. On vous détaille toutes ces belles propriétés…

FICHE TECHNIQUE

Famille Biochimique :

• Monoterpénols : linalol (30-35%), bornéol
• Esters terpéniques : acétate de linalyle (25-30%)
• Cétones : camphre (7-8%)
• Acétate de Lavandulyle, Camphène, Lavandulol

PROPRIETES & INDICATIONS THERAPEUTIQUES EN AROMATHERAPIE

Voies de prédilection

• Orale –
• Cutanée +++
• Bain +++
• Diffusion +++

D’un point de vue bien-être & santé :

Antispasmodique puissante – Décontractant musculaire – Anti-inflammatoire & Antalgique

• Grâce à sa teneur en actifs antispasmodiques et décontractants, l’huile essentielle de Lavandin grosso soulage les contractures, les crampes et petites blessures (élongations, entorses, tendinite) des sportifs.
• Riche en actifs antalgiques et anti-inflammatoires, elle est intéressante en cas de contractures et de rhumatismes.
• Quelques gouttes sur un support dans un bain pour se remettre d’un effort sportif, en massage dans une huile décontracturante en synergie avec d’autres huiles essentielles

Calmante, Relaxante, Apaisante

Riche en acétate de linalyle et en linalol aux effets relaxants et calmants nerveux, l’huile essentielle de Lavandin grosso est idéale pour aider en cas d’insomnie, stress, tensions nerveuses ou baisse de moral.

L’huile essentielle de Lavandin grosso est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

• Nervosité, Angoisses, stress, états dépressifs : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez quelques gouttes de ce mélange sur les faces internes des poignets et le plexus solaire et respirez profondément :
  • citron pour la bonne humeur
  • bergamote, mandarine,, orange douce pour les angoisses et la nervosité….
  • Dans un bain relaxant : en mélange avec un dispersible ou sur un support pour se détendre et effacer les effets du stress.
  • Quelques gouttes dans un diffuseur électrique quelques minutes pour se calmer et lutter contre le stress (5 à 10min/h).

• Insomnies et troubles du sommeil :
  • en diffusion atmosphérique, en synergie avec d’autres huiles essentielles. Lors d’un moment où vous vous sentez disponible et prêt à accepter les bienfaits de l’huile essentielle (séance de méditation, de relaxation ou simple moment de détente).
  • Roll on pour bien dormir : Bergamote, Orange, Mandarine

Côté Peau & Cheveux :

• Anti-infectieuse, Antifongique & Anti-bactérienne : contre les dermatoses infectieuses, allergiques, escarres, petites plaies, brûlures superficielles

• Cicatrisante : Dans un roll-on contre les piqûres pour soulager les démangeaisons : on peut exceptionnellement l’utiliser pure à raison d’une goutte sur une piqûre ou diluée dans une huile végétale ou comme nous le faisons un macérât huileux de calendula et de plantain fait maison.

• Traditionnellement conseillée en complément des soins anti-poux : quelques gouttes dans le shampoing, ou une goutte derrière les oreilles et sur les écharpes et bonnets

Côté Maison :

L’huile essentielle de Lavandin Grosso est aussi souvent associée au traitement du linge et aux produits d’entretien de la maison :

• Vous pouvez ajouter quelques gouttes dans la lessive, sur des sachets ou galets dans les armoires pour parfumer le linge. C’est un excellent anti mites.
• Pour parfumer l’eau du repassage, nous vous conseillons davantage l’eau florale pour ne pas risquer d’encrasser vos fers à repasser et centrales vapeur.
• Quelques gouttes également dans l’eau pour désinfecter les sols et laisser un parfum frais dans la maison…
• Dans le tambour de la machine à laver pour parfumer le linge.
• Dans la confection de savons, gels douche, shampoings maison…
• Sur un galet ou un coton dans l’armoire, pour parfumer le linge.

PRECAUTIONS

• Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.

• Ne pas utiliser l’huile essentielle de lavandin grosso chez la femme enceinte pendant les 3 premiers mois de grossesse.
• Femmes allaitantes, demandez conseil à votre médecin.
• Ne pas utiliser l’huile essentielle de lavandin grosso chez les bébés et les enfants de moins de 7 ans.
  Ne pas laisser les flacons d’huiles essentielles à la portée des enfants.
• Respectez les précautions d’emploi des huiles essentielles.
  Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Bibliographie

1. « Huiles essentielles – 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d’avenir » de Dominique Baudoux
2. « Aromathérapie » du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. « L’Aromathérapie exactement » du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. « La Bible de l’aromathérapie » de Nerys Purchon
5. « ABC des huiles essentielles » du Dr Telphon
6.  » L’aromathérapie » de Nelly Grosjean
7.  » Les huiles essentielles pour votre santé » de G. Roulier
8.  » Les cahiers pratiques de l’aromathérapie française – Pédiatrie » de Dominique Baudoux – Editions Amyris
9. Lettres d’informations Aroma-News de l’association NARD
10.  » L’aromathérapie – Se soigner par les huiles essentielles » de Dominique Baudoux – Editions Amyris